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 Pole dancing ca met en forme quelque soit votre age

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whitegardenia
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Chirurgie désirée : Chirurgies a venir :
Peut etre injections pour rides du front..
Rhinoplastie et paupieres inferieures -
Lift bas du visage ...et
peut etre un jour mini abdominoplastie

*Aucune chirurgie esthetique a date !


Chirurgie subie : *Chirurgie en 2009 : Ablation vesicule biliaire


MessageSujet: Pole dancing ca met en forme quelque soit votre age   Lun 23 Aoû 2010, 09:52

Le Pole dancing ..il n y a pas d age pour commencer,
ca vous met en shape et donne vigueur et jeunesse a votre corps
J ai aussi change toute mon alimentation ( pu de viande ..
je prends des proteines vegetales a la place et je me sens pas mal mieux)
Une amie a moi m a invite au printemps a une ecole a Montreal
sur la rue Ste Catherine et c etait super bien et depuis je continue
j ai pas achete de pole a l ecole c est trop cher mais j ai trouve
une pole extremement solide et que coute tres peu
imaginez j ai achete ca en quincaillerie Crampé
avec les conseils d un ami qui fait de la reno et qui connait la solidite
des choses il m a conseille et merci a lui le kit complet m a coute $60.

voici mon achat: Tuyau a eau de 8 pieds x 1 pouce diametre -
Peinture Tremclad en aerosol pour peinturer le tuyau -
Et voila !!! Enfants
2 solides ancrages et vis = 1 pour le plafond et 1 pour le plancher

C est super et je peux pratiquer mes trucs
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Jolie Lolita
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Dr Beauregard le 8 décembre pour un changement de protèses de 400CC à 750CC, sous le muscle en salin ainsi que reprendre les cicatrices de mon redrappage.



Chirurgie subie : AM et redrapage lolipop le 4 octobre 2010
280 CC à gauche et 400 CC à droite
Silicone
Sur le muscle

De 38B pas rempli et mou à 38DD bien ferme! =D



MessageSujet: Re: Pole dancing ca met en forme quelque soit votre age   Lun 23 Aoû 2010, 12:17

Je vais peut-être avoir l'air stupide mais... ou achete tu tes protéines vegetales?
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whitegardenia
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MessageSujet: Re: Pole dancing ca met en forme quelque soit votre age   Lun 23 Aoû 2010, 12:43

Jolie Lolita a écrit:
Je vais peut-être avoir l'air stupide mais... ou achete tu tes protéines vegetales?

Bien j achete tout ca au marche ( epiceries)
je me permets tout de meme les oeufs
et ma liste de proteines vegetale :
noix, tofu ordinaire -nature, toutes les legumineuses
( feves-pois lentilles),
haricots et feves diverses, le soja
certains fruits = noix de grenoble, noix de cajou,
noisettes, amandes, graines de sesame

Je me fais des repas avec des huiles naturelles ( olive - sesame etc..)
riz ou du couscous et plein de legumes varies avec les proteines vegetales
et parfois 1 oeuf

C tres simple il s agit d equilibrer le tout


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whitegardenia
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MessageSujet: Re: Pole dancing ca met en forme quelque soit votre age   Lun 23 Aoû 2010, 12:51

J ai remarque que depuis cette transition
de changement d alimentation ma peau est pas mal
plus belle et lisse!
Il faut dire aussi que j evite le soleil le plus possible
les expositions prolongees au soleil occasionnent des rides!
Le seul temps que je vais dehors sont apres 3 pm
ou avant 9 am et j applique toujours une creme protection 50+
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val81
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Chirurgie subie : chirurgie au laser pour ma myopie sévère. Réussi à 98%


MessageSujet: Re: Pole dancing ca met en forme quelque soit votre age   Lun 23 Aoû 2010, 20:26

j'aimerais bien essayer le pole dancing, c'est où exactement cette école?? est ce très cher?? et êtes vous plusieurs dans le cours? merci pour les infos
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MessageSujet: Re: Pole dancing ca met en forme quelque soit votre age   Lun 23 Aoû 2010, 21:20

val81 a écrit:
j'aimerais bien essayer le pole dancing, c'est où exactement cette école?? est ce très cher?? et êtes vous plusieurs dans le cours? merci pour les infos

J espere qu il n y a pas de probleme si je mets le site..
le voici :
http://www.montrealstriptease.com/index.php?option=com_content&view=article&id=52&Itemid=37&lang=fr

j ai deja pris des cours de pole dancing mais je vais en reprendre d autres
un moment donne pour des trucs plus avances en attendant je pratique
ce que je sais et j adore ca !!!!

Dis nous comment tu as aime si tu prends un cours!
Bonne chance!! ;)
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whitegardenia
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MessageSujet: Re: Pole dancing ca met en forme quelque soit votre age   Lun 23 Aoû 2010, 21:30

val81 a écrit:
j'aimerais bien essayer le pole dancing, c'est où exactement cette école?? est ce très cher?? et êtes vous plusieurs dans le cours? merci pour les infos

Je sais pas si mon post fonctionne ..lol
je me reessaie
J ai deja pris des cours de base a cette place la
voici voir le site des infos et tarifs:
Niveaux débutant, intermédiaire et avancé disponibles.
http://www.montrealstriptease.com/index.php?option=com_content&view=article&id=52&Itemid=37&lang=fr

Un moment donne je vais reprendre d autres cours pour etre meilleure
en attendant je pratique et perfectionne ce que j ai appris ;)
Donne nous des nouvelles et dis nous si tu as aime!

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whitegardenia
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MessageSujet: Re: Pole dancing ca met en forme quelque soit votre age   Lun 23 Aoû 2010, 21:36

Val81

voici le lien site de l ecole
http://www.montrealstriptease.com/index.php?option=com_content&view=article&id=52&Itemid=37&lang=fr

j ai deja pris des cours mais maintenant je pratique et perfectionne
plus tard je vais en prendre d autres pour avancer un peu plus !
Ca peut etre prive ou a plusieurs
Niveaux débutant, intermédiaire et avancé disponibles.

Dis nous si tu y as ete et si tu as aime !
Bonne chance !

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Tiffany
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MessageSujet: Re: Pole dancing ca met en forme quelque soit votre age   Ven 27 Aoû 2010, 09:35

Pour ma part, je débute le pole dancing à la maison mais à l'aide d'un dvd que j'ai acheté sur ebay. Il est très bien et me montre la base et quelques variantes plus difficile au niveau des tournoiement et des pirouettes.

J'ai également acheté mon pole sur ebay. Je peux le déplacer facilement d'une pièce à l'autre et ça prend moins de 5 minutes à installer. Par contre, il m'a coûté plus cher que ton kit soit 125$ US.
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http://album.aufeminin.com/album/am53
whitegardenia
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MessageSujet: Re: Pole dancing ca met en forme quelque soit votre age   Ven 27 Aoû 2010, 15:29

Tiffany a écrit:
Pour ma part, je débute le pole dancing à la maison mais à l'aide d'un dvd que j'ai acheté sur ebay. Il est très bien et me montre la base et quelques variantes plus difficile au niveau des tournoiement et des pirouettes.

J'ai également acheté mon pole sur ebay. Je peux le déplacer facilement d'une pièce à l'autre et ça prend moins de 5 minutes à installer. Par contre, il m'a coûté plus cher que ton kit soit 125$ US.

Je suis sure que tu vas aimer ca! Viens nous en parler !!!!
Le principal est de s amuser et de perseverer
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bbtiloup
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Chirurgie subie : "Abdominoplastie"
" AM sous muscle "
- Incision sous le sein
- eau saline
- Modéré Plus
- 575cc à gauche - 540cc à droite
- 34B à 34E

Opération subie le 20 octobre 2010


MessageSujet: Re: Pole dancing ca met en forme quelque soit votre age   Jeu 04 Nov 2010, 09:44

Dans ma maison je conte bien en installer un dans ma chambre...
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caro_78
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Mon patelin : Montréal
Chirurgie subie : Am 400cc Sur muscle gel cohésif


MessageSujet: Re: Pole dancing ca met en forme quelque soit votre age   Sam 11 Déc 2010, 16:44

Moi j,ai eu une lecon privé dans un studio de danse à montréal on a apris quelques figure c'est assez difficile. j,ai vraiment aimé ca...

mais je me suis pété 2 petites veine derrière le genous, vous savez le genou qu'on enroule autour du poteau gêné

mais bon j,aimerais bien prendre des cours, j'avais pas mal de potentiel pour une débutante lolll ;100;
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Tiffany
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MessageSujet: Re: Pole dancing ca met en forme quelque soit votre age   Lun 13 Déc 2010, 18:28

C'est vrai caro que ce n'est pas très facile. Moi j'avais des bleus après les genoux et sur le devant des jambes à me tenir pour tourner autour du poteau et me laisser tomber par terre.

Pas facile la vie des danseuses !!!! Crampé
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