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 Trucs alimentaires...

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jolisa
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MessageSujet: Trucs alimentaires...   Lun 14 Juil 2008, 21:06

Au secours j'ai besoin d'aide... J'ai beau être maman depuis 11 ans, être éducatrice diplômée, je suis présentement tout à fait innexpérimentée dans le domaine du " ti-BIP-de-22-mois-qui-ne-veut-rien-savoir-des-légumes" Je n'ai jamais connu ça, mes grands ont jamais été ben ben difficiles là dessus.
HELPPPPP!! j'ai beau essayer, il veut rien savoir...
j'arrive à lui faire manger 3-4 bouchées de brocoli et c'est tout...
bien présentés, cuits mous, crus, dans la sauce, gratinés...rien à faire!
Je réussis à en passer dans la sauce à spag ou dans les patates pilées...
mais je lui ferai pas des patates ou de la sauce à tous les repas!

Vos trucs sont les bienvenus....
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Isa
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MessageSujet: Re: Trucs alimentaires...   Lun 14 Juil 2008, 21:11

Moi je suis chanceuse ma fille de 5 ans adore les légumes mais mon fils c'est un peu plus difficile par contre de la salade césar avec beaucoup de crouton ou dans les potages.Tsé moi non plus des brocolis secs de même ca pogne pas du tout.
Ou encore le V-8...

Voilà moi c'est comme ca que mon ti-lou mange des légumes,salade,potage,V-8,j'ai pas d'autres trucs.

Bonne chance.
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Ratcinette
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MessageSujet: Re: Trucs alimentaires...   Lun 14 Juil 2008, 21:15

Mes enfants aussi on fait ça...mon truc a moi offrir minimum 3 sortes de légumes par repas, et tous de différente couleur. Ahh oui et toujours au moins un cru et un cuit ensuite ben t,espère qu'ils vont aimer au moins un des 3 légumes choisi!

Continue par contre d'en cacher dans certaines chose..dans la pizza c,est facile tu les blend avec la sauce a pizza et ils n'y voir rien du tout. Meme que moi je fais ma sauce a pizza tomate et poivron rouge ils n'y voient que du feu.

Je fais un chili plein de légumes mais je passe le tout au blender avant de mettre le boeuf haché donc il ne les voient meme pas.

Bon courage ma belle en espérant que ça va passé bien vite cette phase!
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jolisa
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MessageSujet: Re: Trucs alimentaires...   Lun 14 Juil 2008, 21:21

Moi aussi j'èspère que ça va passer vite...ce midi j'en ai eu marre et me suis dit que j,allais tenir mon bout, Ben, il a même pas dîné p.c.q j'avais mis des légumes dans le macaroni au fromage ( du vrai pas du kraft dinner lol)
J,ai pas voulu lui donner autre chose pour voir si c'était vraiment du caprice... il a pas pris une seule bouchée, pourtant il adore le macaroni au fromage...même pas tassé les légumes en mangeant..il s'est contenté de peter une sale crise...

ce soir au souper, gratin de jambon ( plein de légumes, jambon, béchamel et fromage)
Il a trié les morceaux de jambon et c'est tout ce qu'il a mangé , il a gouté au navet qu'il a du prendre pour une patate mais il l'a aussi tôt recraché.

J'ai eu pitié, j'ai pas tenu mon bout, je lui ai donné une banane et une toast 1h après...
;101;
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Ratcinette
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MessageSujet: Re: Trucs alimentaires...   Lun 14 Juil 2008, 21:26

Je te donne une méthode que je fais avec ma fille Florence difficile comme 4.

J'offre le meme repas a tout le monde. Si tu veux pas manger ok je ne force pas mais par contre y,aura rien d'autre avant le dodo. Et avant de l'envoyer au lit elle boit un verre de lait (question de faire entrer vitamines et minéraux) et ensuite au dodo. Crois moi le matin elle déjeune.

les premieres fois ça me fendait le coeur...mais apres quelque fois elle a vu que je ne cèderais pas alors maintenant elle goute a tout. Si elle n,aime pas elle me le dit et je n'insiste pas, ensuite elle a droit a son dessert avec tout le monde.

Depuis crois moi les repas ne sont plus sources de stresses pour moi. Elle connait la règle si elle ne la suit pas ben tant pis pour elle. Crois moi elle mange de plus en plus gêné

(en passant c,est le truc que m,avait donner le pédiatre qui suit mes mousses)
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jolisa
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MessageSujet: Re: Trucs alimentaires...   Lun 14 Juil 2008, 21:29

Je suis super d'accord avec ton truc Ratcinette, en fait je suis du genre à le faire aussi...mais Loic à même pas 2 ans...
difficile de négocier avec un bébé , c'est pour ça que je me sens un peu dépassée.
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Ratcinette
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MessageSujet: Re: Trucs alimentaires...   Lun 14 Juil 2008, 21:31

Je te comprend...Florence a commencé a faire ça ne dirais vers les 20 mois...la elle a 6 ans et demi et on commence a voir le bout du tunel!

Tu sais des soirs je regardais mon chum et je disais "de la shnoute je fais meme pas a souper, de toute façon elle ne mangera pas!" C'était tres décourageant.

Par chance ça fini pas passé!
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jolisa
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MessageSujet: Re: Trucs alimentaires...   Lun 14 Juil 2008, 21:34

Ben voilà...c'est pas mal au même âge que ça a commencé...
il a jamais trippé légumes mais j'y arrivais en mettant de la sauce e.c.t
mais depuis 2-3 mois, c'est grave!
Mais bon, je vais tenter les potages et les cachettes au blender...
Le V8, ça marche s'il boit dans mon verre mais si je lui en fait un verre à lui, tout d'un coup il aime pu ça...
ahhhh les enfants lolllll
Merçi les filles!
Gros Calins
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Isa
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MessageSujet: Re: Trucs alimentaires...   Lun 14 Juil 2008, 21:54

Jolisa je te reviens sur ca demain j,ai lu un livre des premiers pas à la maternelle et ca beaucoup aidé....

Je te dis tout ca demain.
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nancy
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MessageSujet: Re: Trucs alimentaires...   Mar 15 Juil 2008, 06:46

Pour le V-8 achete lui un verre cool du genre avec une tite-paille un une gugusse , des fois ca marche .

Comme toi mes enfants etait intolerant au lait , mais moi le lait de soya a suffit a regler le probleme ( j'ai pas eu l'extreme comme toi )Parcontre Dario etait ALLERGIQUE au lait et ca lui a fait devellopper des caprice a la table

Pour regler ca je fais un peu comme Ratcinette , meme s'il etait petit mais avec une variante

S'il aime par exemple ton jambom , tu lui en donne juste quelque bouchees , et tu donne le legume que tu veux qu'il mange , pas beaucoup au debut juste 2-3 bouchee ( c'est plus encouragent quand il reussi ) et la tu dit de finir tous , que tu lui donnera d'autre jambon apres , et tu lui dit qu'il doit ABSOLUMENT faire comme ses grands freres et quand il mange le fameux legume , tu dois faire comme s'il avait reussis un exploit !!!!

Mon pediatre , et je l'ai aussi lu dans espace parent dit que tu dois parfois essuyer 4 a 6 refus avant de reussir ,

Mais enfin , c'est jute un truc comme ca , et moi maintenant , Dario essaye encore , mais en general il mange ses legumes car il sait que y'a pas le choix !!
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Isa
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MessageSujet: Re: Trucs alimentaires...   Mar 15 Juil 2008, 08:22

Bon Jolisa c'est un peu long tout te lire mais va le chercher à la biblio.
Des premiers pas à la maternelle (DrChristopher Green)
Exemple pour les légumes,
Il dit:
À la queston des légumes dans l'alimentation des petits,il existe une réponse simple.Faites en sorte d'en introduire de petites quantités,de goût et d,aspect différents,le plus tôt possible.Si votre bébé les apprécie,tant mieux.Si tel n'est pas le cas,n'insistez pas.Faites-lui tester tout l'éventail des variétés existantes,des légumes verts aux haricots blanc,et reprenez le tout depuis le début.Si tout cela ne vous mène à rien,ne vous inquiétez pas:les fruits(et les jus de fruits) sont un bon bubstitut aux légumes.Mais souvenez-vous:continuez à lui proposer de petites quantités de légumes sans le forcer.Des études ont prouvé que persévérer sans faire pression est la clé du succès."

Voilà moi depuis que je fais plus une montagne avec les légumes de ma fille je lui en mets dans son assiette sans rien dire elle en mange mais en redemande même les chou-fleur et brocoli vapeur.

Le livre est super pas juste pour les repas mais pour tout au quotidien mais surtout il donne des solutions facile à réaliser.

Si tu as d'autres questions hésite pas.Au pire appel moi durant le dodo si tu as besoin...
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jolisa
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MessageSujet: Re: Trucs alimentaires...   Mar 15 Juil 2008, 08:44

Merçi Isa!!!
Je crois même que je vais me l'acheter..c'est toujours bon de relire et se référer parfois.
Je crois bien qu'ici est le moment parfait pour pratiquer un peu le "lâcher prise"
Gros Calins Merçi encore les filles!
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jaja
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MessageSujet: Re: Trucs alimentaires...   Mar 15 Juil 2008, 08:53

Avais-tu essayé de faire ce que je t'avais proposé?

J'avais proposé de recommencer les purées de légumes, comme il en mangeait en purée, elle aurait pu réintroduire la purée puis en changer la testure graduellement jusqu'a ce qu'il revienne au légume complet...
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jolisa
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MessageSujet: Re: Trucs alimentaires...   Mar 15 Juil 2008, 08:59

ça marche pas...
Il y goûte mais il recrache...si je mélange à des patates pilées ça passe..mais faut que ça goute les patates.
C'est vraiment le gout qu'il a en aversion, pas juste la texture.
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pattyblue
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MessageSujet: Re: Trucs alimentaires...   Mar 15 Juil 2008, 09:30

Crime!! tres bon post!!
Mon bébé n'a que 10 mois,mais je prend ca en note!!
Car il m'a fait ca a 6 mois,de ne plus rien mangé pendant au moins 2 mois....

Alors vos trucs vont peut-etre me servir un jour!!!

merci!!!
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Isa
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MessageSujet: Re: Trucs alimentaires...   Mar 15 Juil 2008, 09:49

Ce livre est super je suis plus du genre bibliothèque d'habitude mais ce livre là je l'ai acheté je mis réfère souvent,il y a de tout les sujets...
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mara
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MessageSujet: Re: Trucs alimentaires...   Mar 15 Juil 2008, 20:15

Mon gars a toujours eu en horreur les légumes. Je pleurais comme un veau au moment d'introduire les purées de légumes lorsqu'il était bb.

Après un bout, j'ai renoncé. J'en mettais dans son assiette, sans insister. Après un moment, j'ai exigé qu'il mange de très petites qtés (genre 1 haricot), etc.

Aujourd'hui, à 8 ans, il mange des haricots verts et jaunes(sans trop de plaisir, mais il en prend au moins 5), des brocolis, des pois verts (hourra, quelle réussite), des choux-fleur, beaucoup de salade (il a tjrs adoré ça....). Ce n'est pas la grosse variété, mais c'est mieux que rien.

Ma fille c'est tout le contraire, j'en arrache avec la viande mais elle aime bien les légumes....
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MessageSujet: Re: Trucs alimentaires...   Mar 15 Juil 2008, 20:38

Merçi les filles...je m'apperçois que j'me met bcp de pression et par conséquent j'en met trop à Loic...
Il mange tout de même des fruits plusieurs fois par jour et j'arrive à lui passer quelques gorgées de jus de légumes, de la sauce tomate, des tomates en dés ( ceux en boîte)
Bref, il mourra pas de carences de si tôt, j'vais continuer à lui en servir et tenter ( sans forcer) qu'il goute un peu...
j'peut toujours ben pas le gaver hein!
Ahhh ce forum est une mine d'or!
Gros Calins
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nancy
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MessageSujet: Re: Trucs alimentaires...   Mer 16 Juil 2008, 07:57

Pour "remplacer " un peu ce qu'il ne mange pas , donne lui une vitamine Flinstone , c'est pas parfait mais ca donne un peu de vitamine , et rare sont les enfants qui n'aime pas les bonbons !!

Y'a aussi des vitamines que tu peux ajouter a son breuvage , comme le calcium je crois .
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G1craque
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MessageSujet: Re: Trucs alimentaires...   Mer 16 Juil 2008, 13:04

Prends ça avec un grain de sel. J'ai lu il y a quelques temps
dans la revue ''Parents ou Enfants" qu'on reçoit au CPE, que pour faire
adopter un nouvel aliment ou une nouvelle recette il fallait la
présenter en moyenne 8 fois. Good luck!
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nancy
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MessageSujet: Re: Trucs alimentaires...   Mer 16 Juil 2008, 14:03

G1craque a écrit:
Prends ça avec un grain de sel. J'ai lu il y a quelques temps
dans la revue ''Parents ou Enfants" qu'on reçoit au CPE, que pour faire
adopter un nouvel aliment ou une nouvelle recette il fallait la
présenter en moyenne 8 fois. Good luck!

C'est ca que j'avais lu aussi ,meme pour ca le mot cle c'est PATIENCE gêné
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Sunnie
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MessageSujet: Re: Trucs alimentaires...   Mer 16 Juil 2008, 15:12

Oh lala, je connais ca moi aussi, mes enfants sont très difficile! Disons que je le suis aussi, je mange pas beaucoup de légumes (vous le savez!) alors, je n'ai jamais forcé la note pour eux... Je leurs donne les vitamines flingstone, tu en as plusieurs sortent dont une pour ceux qui ne mange pas beaucoup de légumes!! Mais j'essais de compenser avec les fruits... La plupart des vitamines qui sont dans les légumes on les retrouvent dans les fruits...
L'été j'en profite, ils adore les concombres, c'est déjà ca!!
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veronique
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MessageSujet: Re: Trucs alimentaires...   Mer 16 Juil 2008, 17:08

Je te comprend Jolisa ... le mien a 2 ans et il ne mange aucune viande ....par contre , il raffole des legumes !!! mais la viande oublie ca , meme pas de toffu !!! il commence a mangé des oeufs depuis environs 2 semaines .. avant il ne mangeait meme pas d'eufs et la puisqu'il est partit sur les oeufs , il ne veut plus manger de pates !!! Il est en bas de sa courbe chez le medecin et la , il m'envoie voir un pediatre pour ca !!! Il ne doit pas de lait a part le mien ... il deteste le lait et le yogourt !!! C'est pas evident a cet age car comme tu dis , on ne peut pas negocier ben , ben ....Bon je sais que je n'ai pas ete d'une grande utilité mais bon , je voulais seulement te dire que je comprend ton impuissance face aux legumes !!!!
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MessageSujet: Re: Trucs alimentaires...   Mer 22 Oct 2008, 22:46

Ce post a été ecrit depuis longtemps et je ne sais pas si tu as encore de la misere avec Loic pour les legumes mais moi j'ai commencé a en avoir avec le mien ... cheveux Il a deux ans et 3 mois et la , il est dans sa phase du ... non, c'est pas bon !! Beurk Mais heureusement , j'ai trouver un petit truc et mon petit mousse se fait avoir meme dans sa crise du deux ans .... :;9;:je lui donne des legumes surgelés , comme des petits pois, des petites carottes et meme des tetes d'asperge et il engloutit le tout en pensant que c'est des bonbons..le fait que c'est froid , il trouve ca agreable a manger ... je ne sais pas si ca peux t'aider mais entoutcas , on ne sait jamais !!
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MessageSujet: Re: Trucs alimentaires...   Ven 31 Oct 2008, 14:01

Les potages, non?

J'en ai fait un cette semaine écoeurant: Poireaux, Céleris, asperge blanche, cresson. (et une tite pomme de terre bien-sûr).

Aucun enfant ne pourrait résister! lol!

Sinon, Louise-Lambert Lagacée avait une belle recette: Jus de tomate et luzerne (toute la boite) dans le blender. Ça fait un beau jus rose tout mousseux. Un ti peu de sel et c'est délicieux (+ vodka et citron sur le bord pour les adultes! lol!)
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